क्या ज्यादा सोचने से वजन कम होता है?

ओवरथिंकिंग करने का मतलब है किसी भी बात को बार-बार सोचना, और कई बार उसमें उलझ जाना। यह एक आम समस्या है, जो बहुत से लोगों को होती है। लेकिन अगर ओवरथिंकिंग की आदत पड़ जाए, तो यह आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है। ओवरथिंकिंग के नुकसान 1.. मानसिक स्वास्थ्य: ओवरथिंकिंग … Read more