सकारात्मक सोच

ओवरथिंकिंग एक आम समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। यह तब होता है जब आप किसी चीज के बारे में बार-बार और चिंतित रूप से सोचते हैं (Obsessive thinking)। ओवरथिंकिंग से नींद की समस्या, तनाव, और यहां तक कि अवसाद भी हो सकता है। “नकारात्मक सोच आपको तनाव और चिंता में डालती … Read more