ओवरथिंकिंग से कैसे बचें

हम सभी कभी-कभी ज्यादा सोचते हैं। यह सामान्य है (its normal)। लेकिन जब ज्यादा सोचना एक आदत बन जाती है, तो यह हमारी शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है। (Danger to mental health)| ज्यादा सोचने से कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं, जिनमें शामिल हैं: 1* चिंता विकार: चिंता विकार एक मानसिक … Read more